「続け方」を知った人から
ダイエットが変わる
脳の仕組みに基づいているから続けられる！
あなただけのオーダーメイドプランで
理想の体型へドンドン近づく
NudeBrainプログラムに参加頂いた皆さんの感想
- 脳の仕組みを学び自分を変えることへの意識が変わりました。
- ネガティブ思考や、間違うことは当たり前で、悪いことじゃない。
- 自主的に取り組めるようになったと思います。1日1日自分が変わってると思います。
- 自分に制限をかけるのではなく、まだできると思えるようになりました。
ダイエットに応用したら
こんなに変わった
- 便通の改善
- 不眠症の改善
- おしゃれを楽しめるようになった
- 人目を気にしなくなった
- 仕事がはかどる
- 以前よりリラックスできるようになった
- 薄味でも美味しく感じる
- ジャンクフードが美味しいと思わなくなった
- 新しいことに取り組むことに前向きになった
- イライラすることが減った
その結果…
１年で９３kg → ７３kgへ減量
ダイエット以外でも効果を発揮する「続け方」だから誰にでも当てはまる
- 高校生の英検合格率40％→100％へ上昇
- 一日15分の瞑想習慣
- 毎日の筋トレ習慣
- 集中できずに困っていたのに、一日３時間の読書習慣を実現
心を知る。体を知る。自分を知る。から変化を起こせる
For you
こんな悩みはありませんか？
- どんなに理にかなっている方法でも、正直続ける自信がない
- ダイエットに関する情報が多すぎて、自分にどの方法が合っているかわからない
- 仕事や家事が忙しいから、自分の健康に気をつかう余裕がない。
- 健康のために時間もお金もかけたい気持ちはあるけど、家族に気をつかって遠慮してしまう
- 正しい習慣の変え方を知りたい
- 体はもちろん、心もスッキリさせたい
- 長く続く健康を手に入れたい
- パートナーからいつまでも魅力的だと褒められたい
- 何歳になっても健康や美容を楽しみたい
- 自慢のママでありたい
- 自分の心と体を理解したい
- 共感できるダイエット仲間がほしい
すべては原因を理解することで整えていくことができます
「挫折した理由を研究したら、全てが変わった」
はじめまして。NudeBrainの林です。このレターをお読みくださりありがとうございます。私は現在、脳神経科学（いわゆる脳科学です）の知見を応用し、教育現場での研修、個人のクライアント様向けのコーチング、社会人向けの英語学習サービスの監修などを行なっています。主に人の変化に関わることをお仕事にさせて頂いております。このようなお仕事を頂くようになるまでにいろんなことがありました。
子供の頃から、人の心理に興味がありました。心理テストの本が好きだったことを今でもなんとなく覚えています。幼いながら、親や先生から「周りのことをよく見てるね！」と言われるのが嬉しかったこともなんとなく記憶しています。社会人になってからは心理学のセミナーに参加したり、25歳で独立し人材開発に関するお仕事をさせて頂いたりと、物心がついた頃から今日まで「人」が興味の対象でした。ただし、脳について詳しく知る機会は全くありませんでした。正直、興味を持つこともなかったです。そんな中、脳を細胞・分子レベルで研究する学問である脳神経科学に出会ったのにはあるきっかけがありました。
2016年から人材開発に関わるお仕事を始めました。最初の2年間ほどは順調に回っていましたが、3年目に差し掛かったあたりから仕事がうまく回らなくなり始めました。売上も、顧客の満足も、仕事仲間との信頼関係も全てがうまく行かなくなり、それまでは根拠のない自信みたいなものをなんとか守りながら働いていましたが、自信はすべてなくなってしまいました。事業を続けられないような状況になり、アルバイトで生活を立て直し少しづつ落ち着いてきた頃に感じたのは、「なんであんなに仕事で自分を追い込んでいたんだろう？」という疑問でした。そんな疑問を感じていたときに、出会ったのが脳神経科学です。最初はなんとなく情報を集め始めていたのですが、驚くほどの勢いで過去に感じていた疑問が、ドミノがパタパタとたおれていくように一気に明確になっていきました。
- なぜダメだとわかっていてもやめられないのか？
- どんな時に人は理性的になるのか？
- どんな時に人は衝動的になるのか？
- 人はどうやって習慣を作るのか？
- 人はどうやって習慣を変えるのか？
- 幸せを感じるために努力は必要なのか？
- 何が自分の生活を壊すほど仕事へ没頭させたのか？
- そもそも人がハッピーなときの脳では何が起こっているのか？
- 仕事、芸術、スポーツなどで長く活躍している人が努力し続けれる理由は？
- 人間は大切なものは失ってからでしか気づけないのか？
- なぜ人は人を好きになるのか？
- なぜ人はこんなにも飽き性なのか？
- 人は何歳まで変われるのか？
- 子どもはなぜ大人より覚えるのが早いのか？
- 人は本当に継続することが苦手なのか？
- いつも努力しているように見える人はなぜ続けられるのか？
- ストレスは少ない方がいいのか？
- そしてここまで書いたことを感じたり、考えたりしている脳ではいったい何が起きているのか？など
わかることが増えれば増えるほど、過去に自分が正しいと思っていたこと、誰かのためになると思っていたこと、自分の成長や幸せのために必要だと思っていたことの多くが勘違いだったことに気付かされました。
脳の仕組みをシェアしていくと、周囲の人たちがドンドン変わっていきました
- NudeBrainの研修に参加し高校生の偏差値が上昇
- クライアントの対人恐怖症が軽減し仕事で昇格
- 全く読書をしなかった知人が、毎日１時間読書をするようになる
- 集中力がなくて困っていた知人が毎日15分の瞑想を習慣にする
- 全く運動習慣がなかった友人が毎日10分のHIITを習慣にする
そんな中ダイエット中の
友人にも大きな変化が
- 週6回ジムに行くことを習慣化
- 不眠症の改善
- 便通の改善
- 日常のイライラの軽減
そん結果、体重は1年で93kg→73kgに
この友人はダイエットに成功するだけでなく、その過程で得た経験をシェアしその知人も3ヶ月で−12kgを達成。現在はNudeBrainのダイエットプログラムのトレーナーとして活躍しています。
脳の仕組みに基づいた「続け方」を実践することで変化を実感する人が増えています。
一生ものの人間理解を手に入れて
美しく健康的な人生を実現する
ダイエットプログラム
現在、個人の方、教育現場の方々とプロジェクトを共にさせて頂いて感じるのは
「未来はもちろん、今を楽しめる人を増やしたい」
「家事や仕事を頑張る人ほど、自分の喜びも大切にしてほしい」
「体はもちろん心からご機嫌になるダイエットを実現してほしい」
そしてこれらは脳の性質をちゃんと理解すれば「叶う」
そのように思う一方で、
「習慣はなかなか変えられない。。」
と感じてしまう人がたくさんいることも事実。でもそれは、本当の人間の性質を正しく理解していないから。そして習慣を司る脳の仕組みを知る機会も場所もなかったから。私自身も同じような状況だったのでよくわかります。そんな時に出会ったのが脳神経科学でした。仕事、人間関係、学習、健康、睡眠などを脳の観点で捉え直すことで、世間やSNSで正しいとされているようなことが全く当たり前ではないことを知りました。
- 努力できる人と、そうじゃない人は脳の構造が違う？
- ストレスは人生において少ない方が良い？
- ネガティブなのはよくないこと？
- 習慣を変えることは難しい？
- ダイエットには特別な方法が必要？
このような疑問を持ち過去に足踏みしていた人たちは、脳を理解することで劇的に変わっていきました。ダイエットにおいて必要なのは、豆腐ダイエット？チョコレートダイエット？糖質制限？これらはどれも不要です。必要なのはあなたが「人間の性質や、あなた自身の状態・特徴を理解する」こと。特別な方法を取り入れる必要は一切ありません。
3ヶ月で変わる
NudeBrainダイエットプログラム
プログラムでは対話を通して、脳や体、そして自分自身の理解を深めます。固定観念がほぐれていくことで頭も心もスッキリ。新しい健康習慣へとドンドン変化していきます。
Point.1
あなたにとって効果的な方法を知る
・現状把握
・過去失敗の分析
・習慣を変えるための効果的なステップを知る
・満足できる状態を明確にする
Point.2
変化を実感し健康的な習慣を楽しみ定着させます。
以前よりもスリムになったり、健康的になることで得られるメリットは想像をはるかに超えます。
・よく眠れるようになり、前向きに生活できるようになる
・便通が改善され、体調が良くなる
・仕事や家事で疲れづらくなる
・イライラが減る
・周囲から認めてもらえるようになる
・おしゃれやお出かけを楽しみたい意欲がわく
・心に余裕が生まれ、人に優しくなれる
・自己否定が圧倒的に減る
・なりたい自分に変化できるという経験が、仕事、人間関係、子育てなどすべてに好影響をもたらす
・ダイエット以外のことに対してもコツコツ継続できるようになる
これらのことが次々に起こります。ですが、もちろん一気にそれを実感するわけではありません。「日常が少しづつ、しかし着実に変化していく」という方が正しいです。一年で20kgのダイエットに成功した彼でも、一日に換算すると−55g程度（20kg÷365日）。もちろんコンスタントに体重が減りにくい時期もあるので、日々の小さな変化をしっかり捉えること、そしてその毎日を送れている自分を認めることがとても大切です。私たちの脳はネガティブなことに意識が向きやすい特徴があります。そのため「できたことよりもできなかったことに注目して、自己否定するのがとても得意」です。この特徴を理解しているだけでも悲観的に自分を評価するのは得策ではないことがわかります。むしろ日常の中の小さな努力や、小さな挑戦を自分自身で褒め称えること、そして楽しむこと。この積み重ねが脳と体に大きな変化をもたらします。
体の細胞たちの仕組みを知りダイエットに応用することで、リバウンド知らずで心も体もご機嫌な健康習慣へと変化していきます。
コーチプロフィール
林 佑樹
NudeBrain 代表
大学卒業後、金融機関に入社。約3年後、独立。各種セミナーなどを通して心理学について学びを活かし人材開発事業に携わる。
人材開発事業では営業部門の統括、クライアントとのコミュニケーションを通して経験を蓄積。述べ1500名との対談。250名のサポートを実施した中で得たのは成功体験だけでなくたくさんの失敗体験。それらを脳神経科学の知見に基づき研究。約2年間かけ成功と失敗の原因を追求。「会話しているだけで自分のことがドンドンわかるようになる」と定評のカウンセリングが強み。
・大阪市内私立高校での共同研究実施
・高校生の偏差値上昇
・瞑想の習慣化サポート
・運動の習慣化サポート
・読書の習慣化サポート
・社会人向け英語学習プログラム監修
現在も科学的なエビデンスに基いた知見を応用し、人の変化を支援する各種プロジェクトを手がける。
トレーナープロフィール
山本 清孝
NudeBrain ダイエットプログラム
マネージャー 兼 専属トレーナー
「痩せれたらいいな」と思い続け、社会人になってから幾度となくダイエット挑戦するも上手くいかず、29歳で体重は93kgに。2019年11月、あるきっかけで本格的にダイエットと向き合うことを決意。自己分析を重ねダイエットに取り組む中、2020年1月、代表の林との再会をきっかけに脳神経科学に出会う。人の行動や感情の仕組みをダイエットに応用。食事の管理をしながら、徐々に運動の頻度を上げていき、設定した予定よりも2ヶ月遅れながら、同年4月に−10kgの減量に成功。
ダイエットに取り組みながらも日々のストレスや不眠症に悩まされることも。脳神経科学で効果が認められている瞑想を取り入れ、不眠症改善。
経験を活かし、知人のダイエットをサポート。１人目は3ヶ月で76kg→72kg、２人目は3ヶ月で−12kg（81kg→68kg）。自分以外でも出来ることを確信し、トレーナーとして活躍することを決意。
2020年11月に当初設定した目標体重73kgに到達。減量からボディメイクに移行し、現在も脳と体を自身の体を通して研究中。
NudeBrainの教育プログラムにも参画。動画作成、編集、MV作成なども手がける。ブログ、資産運用、音楽、車、英語学習など興味も多種多様。
ダイエットコーチング
プログラムの特徴
⒈スリムになるだけでなく、一生の健康を支えるための「続ける方法」を手に入れる
脳は「やらなければいけないこと」をやることは比較的得意です。例えばそれは、時間通りに出社すること、家族のために家事をすることなど。一方で「やったほうが良い」ことを続けるのはさほど得意ではありません。ダイエットもこのやったほうが良いことにあたります。理想の体型や健康的な習慣を実現するためには、脳の特徴、脳と体の関係性、脳と外部環境の関係性を知り、人間が物事に前向きに取り組み、継続するメカニズムを採用することがとても大切です。そうすることで驚くほど日常を変えていけます。細胞・分子レベルで人の体、脳の仕組みを知ることで、ネガティブな感情さえも活かし、継続できるメソッドです。
⒉あなたの特徴、今の感情に応じたオーダーメイドだから効果が出やすい
人の心や体を理解すればするほど、万人に共通する成功法則は存在しないことがわかります。体、食、睡眠、運動などの理解、そして最も大切なのは自分自身の理解です。それぞれの現状、特徴を捉え、その都度ビッタリな方法を選択するために、画一的なプランを押しつけることは一切しません。対話を通して理解を共有し、同じ目標に向かっていくプロセスを楽しみながら、新しい健康習慣をともに作っていきます。
⒊三ヶ月後だけでなく、見据えるのは人生そのものの充実
一過性のダイエットの後にやってくるリバウンドに悩む人は決して少なくありません。健康的な習慣が「ダイエット期間」という名の非日常になってはいけません。私たちがお伝えするのは健康的な習慣をあなたの脳と心と体にとっての日常にするための方法です。理想的な習慣に変化していくプロセスが、自然体で楽しく心地よいと感じる心と体を養います。そしてダイエットに限らず、脳が物事を継続することを実現するたに最も大切な要素があります。それは日常の苦労や喜びを深く共感できる人とのつながりです。プログラム終了後も継続的に関わりを持ち続けるイベントや環境を作っていきます。
お客様の声
voice
- 脳の仕組みを学び自分を変えることへの意識が変わりました。
- ネガティブ思考や、間違うことは当たり前で、悪いことじゃない。
- 自主的に取り組めるようになったと思います。1日1日自分が変わってると思います。
- 自分に制限をかけるのではなく、まだできると思えるようになりました。
- 林さんに相談すると色々アイデア出たり整理されます。
- 前よりも活力がわくようになりました！
- 本当に林さんとの出会いは私にとってターニングポイントだったと感じております！これからも変化を楽しんでいきます！
- 日々試行錯誤で、分かるようになったことや出来ることが増えていき、学びのある毎日を過ごさせてもらってます。
- 私だけでなく全ての人が知って得する内容だと思いました。
- 林さんとお会いする前の私と同じような考えで生きている方にはとても興味深い内容だと思いました。
- 気合だけでは続かない理由がわかりました。
- 脳神経科学には自分と向き合えるヒント、可能性が詰まっている。これが僕の中では大きい。
- 自分で自分のことを分析できるようになっていてほんと凄い変化です！
- 体の仕組みを理解すればする程効果が出ます。それを自分の体で体感しました。
PROGRAM
プログラムの詳細
当プログラムは週１回（全１２回）のカウンセリングと、毎日相談できるLINEでのサポートにより実施します。
カウンセリングの中で学んだ方法を毎日の習慣に馴染ませていくために、実際に−２０kgの減量に成功したトレーナーがLINEでサポート致します。いわゆるスポーツトレーナーではなく、痩せられなかった経験を持つダイエット専門のトレーナーがサポート致します。「わかっているけど、できない」時に心強いサポートになります。
カウンセリングと日々の生活を重ねるごとに理想の体型に近づくために今やるべきこととやらなくても良いことが明確になります。「現状を理解し、効果を出すために必要なことだけを行う。」これを毎日繰り返すことで着実に変化を実感できるようにしていきます。
Step1
効果を最大にするために自分を現状を知る
- 自分の理想の状態を認識する
- 何が達成できれば満足できるかを認識する
- 現在の体型の原因となっている習慣を理解する
- 何をすれば体重が減るのかを理解する
- 何をすれば脳が変わり、習慣が変わるのかを理解する
- 必要なストレスと不要なストレスの取り扱い方を理解する
カウンセリングを通して行動、感情、思考、体調、気分、クセ、固定観念、ストレスの対象など自分の特徴を知り、自然と効果的な選択を取れるにシフトしていきます。毎週、理想的な習慣へシフトしていくことを実感していきます。
Step2
現状と理想の正しい距離を知り、
戦略的な目標設定を行う
- 理想を実現するための戦略的な目標を設定する
- 効果の出ることと、やらなくて良いことを理解する
- 目標達成の障壁になるものを取り除く
- 日々取り組むことにリラックスして集中できるようになるための方法を理解する
- 自分にとって効果のある方法をインターネットなどから正しく選び取る方法を知る
Step3
毎日の変化を実感する
- 体重、サイズの変化
- 食生活の変化
- 感情の安定
- 毎日の充実感
- 自己肯定感
- 家事や仕事への前向きな姿勢など
自分を体調、感情を深く理解し適切な判断ができる状態になっていきます。習慣が変わっていくプロセスを楽しめるようになること、健康に関する知識を自らドンドン身につけそれを試すことが楽しい状態。やらなくてはいけないダイエットではなく、理想の状態へ近づいていくプロセスとして日々を楽しめるようになります。
METHOD
土台となるのは
→自己認識
変化を加速する
→認知科学
健康を支える
→食事・運動
・カウンセリング×12回（週１回1〜2時間）
・毎日質問できるLINEサポート
・In-Body計測（希望により期間中最大7回）
・NudeBrainメソッド資料
その他、3ヶ月で健康習慣を手に入れるために必要なエッセンスをふんだんにお伝えしていきます。（柔軟に対応するため必要に応じて回数、頻度などが増加する場合がございます）
「何歳になってもオシャレを楽しみたい」
「何歳になってもキレイで健康的でありたい」
「大切な人たちを守るために、自分の体も心も大切にしたい」
「本気で自分と向き合いたい」
ダイエットが目的ではないんです。 人生をより充実させること。よりハッピーであること。より誰かのハッピーを実現すること。そんなことを考えこのプログラムを作り上げました。そしてたった一人の人がハッピーになることで、その変化は身近な人たちに確実に伝わっていくことを私たちはの目の当たりにしてきました。大きな世界の中では決して大きくないかもしれないそんな小さなきっかけが、世界を確実に変える。そんな変化をこれからも起こし続ける。人生は楽しく、美しいと心から思える人を一人でも増やす。そんな思いです。
Q＆A
よくあるご質問
Q.サポート終了後のリバウンドが心配です。
A.お気持ちはとてもわかります。人生は長く続くからこそ100％リバウンドしないとは言い切れません。しかし、私たちがサービスを展開する理由の１つは、リバウンドが減らないダイエット業界へのアンチテーゼでもあります。そんな思いでサービスを作りました。リバウンド関する研究論文なども検証した上でプログラムを組んできました。その結果、見えてきたのはリバウンド対策に最も大切なのは理解者となる仲間です。もちろん食事、環境、性格、性質、ストレスなどいろんな要素がリバウンドの原因になり得るのですが、あなたがどんなタイプなのかがわかれば、対策は十分可能だと考えています。プログラム終了から時間が経てば経つほど変化を実感される方ばかりなのでご安心頂けたらと思います。ぜひ、初回のカウンセリングで詳しくご相談ください。
Q.どんなに理にかなっていても継続できる自信がありません。
A.とても大切なポイントです。気持ちが伴わなければ継続することは不可能です。細胞レベルで考えても、感情が喜ばないダイエットは間違っています。「やった方がいい、やらない方が良い」とわかっていてもできないのが私たち人間。習慣を変えていくときのポイントは少しづつ徐々に変えていくことです。生物の細胞の性質上、高負荷のストレスや急激な環境変化は、元の状態に戻ろうとする機能が働きます。これがリバウンドの原因の一つです。よって、最初から大きく食事を減らしたり、そこに重ねて急に運動を始めたりすることはまったく得策ではありません。「今週はこれをやってみよう」と前向きに思える範囲で目標を設定して、それに慣れれば次の目標へ。運動の強度や食事をいきなり理想的な基準に合わせるのではなく、昨日の自分より少しだけ前に進んでみる。疲れたら休憩して、また少し進んでというイメージです。そうすれば人間の体も脳も確実に変化して行きます。私たちが提案するのは、理に適ったダイエットであるものの、その以上に人間理解に基づいた「続け方」です。
Q.脳のことや体のこと知っていくのは正直難しそうです。
A.最初は皆さんそう仰います。しかし、自分の体のこと心のことを解説していくのでこれまでの生活で実は全て体感していることなんです。「だからこれまで続けれなかったのか！」「だからあの時イライラして食べすぎたのか！」など気づきの連続なのできっと楽しみながら自分の心と体を整える方法を知って頂けると思います。実際に、我々が実施している研修などに参加いただいた方々は難しいと思っていたけど、参加してみたら話が面白くて楽しかったと仰ってくださいます。それと代表の林は会って話す方と以外なほど親しみやすいと仰っていただくことが多いです。笑
Q.ダイエットにお金をかけるなんてと思ってしまいます。
A.ダイエットにお金をかけるというお考えであれば、もしかしたら私たちの当プログラムは合わないかもしれません。私たちは、あなたが向かいたい方向に変化するための「続け方」をお伝えしていきます。長い人生の中で自分の体調、考え方などは必ず変化して行きます。その時々の自分の心と体に耳を傾け、最善の選択を取れるようになっていくことを考えます。そして、たくさんの情報で溢れる社会だからこそ自分にとって必要な情報を取捨選択できるようになることも、自分をハッピーな状態へ導くために大切なことだと考えています。もちろん、私たちが持っている答えをお伝えすることもあるかもしれませんが、それ以上に私たちがどうやって答えを見つけ、結果を出してきたかの方法を共有して行きます。理想のダイエットを実現することはもちろんのこと、ハッピーな人生を実現しましょう。
Q.家族に理解してもらえる気がしません。どう説明すればいいですか？
A.あなたが健康になること、美しくなること、笑顔でいられることはきっと家族も望んでいることなのでは無いでしょうか？家族のことを優先しすぎて、辛い思いをしている人たちとお話しさせて頂いたこともありましたが、家族も決してその方の我慢を求めていたわけではありませんでした。むしろ、その方自信が自分自身の健康や学びにお金や時間をかけることを否定されていました。ぜひ勇気を出してご家族に相談してみてください。きっと理解して頂けると思います。もし理解が得れなければ、初回のカウンセリング時に、私たちにご相談ください。
Q.遠方でもサポートは受けられますか？
A.オンラインでのサポートも検討しておりますので、ぜひお問合せください。初回のカウンセリングを実施し、お互いにオンラインでも大丈夫だと判断できれば受付させて頂きます。
Q.もし合わないと感じたら途中で解約できますか？
A.中途解約は受け付けていません。もちろん、コーチやトレーナーとの相性が合う合わないなどあるかと思います。そのため、初回のカウンセリングを設けさせて頂いております。その他ご不安な点があれば、初回のカウンセリングの際に詳しくお尋ねください。
PRICE
プログラムの価格
私が人について理解したいと思い学んだ心理学、脳について深く理解したいと思い学んだこと、これらの研究に欠けてきた時間は今日で9年ほどになります。その間、参加したセミナーやコンサルティング、専門書にかけた自己投資の金額は400万円近くになります。一概にお金をかければいいというものではありません。しかし、これらの経験がなければこれまで出会った方々の変化も、このプログラムの完成もなかったかもしれないと思うと、その学びを積み重ねられたことを誇りに思います。とりわけダイエットに関しては、簡単に効果の出そうなサプリメントや食品に関する広告が溢れています。ですが、「飲むだけ、食べるだけ」などと謳っている商品たちが蔓延するばかりで、世界から肥満は減っておらずむしろ増加しています。なぜ？と思うことばかりです。だからこそ「人体」について「ダイエット」についてしっかりと学ぶことを広めていきたい。そうすることで不要なサプリメントや食品を見分ける目を養える。そして、あなたが健康的な生活と、人が物事を継続する方法を理解することで、あなたと近くの人たちの健康を守り育むことにつながると思っています。
当初はどんな価格で、どんな期間で提供しようか迷いました。検討していく中で３ヶ月で十分に学びを共有し習慣を変えていけること。その期間の学びを活かして、プログラム終了時よりも、終了してから時間が経てば経つほどクライアントがドンドン良い方向に変化していくことを確認できました。それはまさしく「続け方」を習得して頂いていることが確認できたことは私たちの確信を強めてくれました。しかも何より嬉しいのは、その日々がとても楽しそうなんです！世界中の研究者が根拠を示してくれたそのメソッドを一般人の私たちでも当たり前に当てはまることをリアルに体感できました。
そんなプログラムを大手のダイエットサービスよりも低価格で提供できるように設計することができたことを私たちも嬉しく思いますし、ぜひこの機会に手に取って頂き、あなたにも理想を手に入れて頂きたいと思います。
【NudeBrainコーチングプログラム】
ベーシックコース
298000（税別）
・コーチによる1〜2時間のカウンセリング×12回
・ダイエット経験者に毎日質問できるLINEサポート
・In-Body計測（希望により期間中最大7回）
【今だけ】
初回カウンセリング参加特典
・追加カウンセリング×3回分
（プログラム終了後1年間有効）
・ダイエットプログラム参加者向けイベントご招待
このプログラムの目的は人生を通して健康習慣を実現すること。そのためプログラム期間中が本番ではなく、3ヶ月を終えてからが本番。実際に関わった期間が過去になればなるほど変化が大きくなっていくことを実感されている方ばかりです。そこで今後出会う方にもその喜びを実感していただくために、プログラム終了後に自由にお申込み頂ける「追加カウンセリング3回分」を特典としてプレゼント致します。プログラム終了後、月1回お話しするも良し、１年後にお話しするも良しです。お互いの変化を共有し、近況報告だけでなく、そのプロセスで感じたことを深く共有できる機会になること間違いなしです。
その他、ダイエットプログラム参加者向けのオンラインイベント、一般のお客様向けに展開する各種イベントへ優先してお声がけさせていただきます。
波紋 ripples たった一つの雫は、決して小さくない波紋となって広がる。最初は誰からも気づかれないような雫も確実に広がって波を起こす。誰かが「自分を変える」と決断し、毎日落とし続けた雫は、その前に落とした雫が勢い失っても、後からそれを勢いづける。その波紋は他の誰かの決断と、その他の誰かが日々落とすべき雫を落とし続けるための勇気をもたらす。やがてたくさんの雫が大きな波となり疑いようのない現実になる。そんな奇跡のような光景はいつも、たった一滴の雫からはじまる。そんな物語が我々の強みです。さあ、あなたも。
